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다이어트 일기

01월 08일 (음식 1122kcal, 운동 440kcal)

다신등급

서혀니러브

  • 2016.01.08 09:33
  • 44
  • 0
아침식사 : 378kcal (33.69%)
찐고구마 192kcal
방울토마토 24kcal
레드파프리카 31kcal
구운 계란 131kcal
점심식사 : 375kcal (33.42%)
찐고구마 179kcal
구운 계란 143kcal
방울토마토 24kcal
레드파프리카 29kcal
저녁식사 : 369kcal (32.89%)
찐고구마 179kcal
옐로파프리카 26kcal
구운 계란 140kcal
방울토마토 24kcal
운동 : 440kcal
스피닝 200kcal
에어로빅 60kcal
스트레칭 120kcal
산책 걷기 60kcal
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