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다이어트 일기

01월 08일 (음식 763kcal, 운동 402kcal)

다신등급

hanyom

  • 2016.01.08 09:40
  • 19
  • 0
아침식사 : 122kcal (15.99%)
19kcal
바나나 80kcal
파인애플 23kcal
점심식사 : 198kcal (25.95%)
파인애플 11kcal
[청정원] 상하이식 짬뽕밥 157kcal
하림웰닭가슴살캔 30kcal
저녁식사 : 412kcal (54.00%)
떡볶이 152kcal
꽃게튀김 61kcal
[오봉도시락] 카레덮밥 199kcal
간식 : 31kcal (4.06%)
파인애플 23kcal
[하림] 슬림닭가슴살캔 8kcal
운동 : 402kcal
런닝머신 달리기 402kcal
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