다이어트 일기
01월 08일 (음식 813kcal, 운동 32kcal)
round
- 2016.01.08 09:50
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아침식사 : 141kcal (17.34%)
| 요거트요플레 | 85kcal |
| 계란말이/달걀말이 | 56kcal |
점심식사 : 537kcal (66.05%)
| [오봉도시락] 아리랑 도시락 | 404kcal |
| [롯데리아] 포도주스 | 133kcal |
저녁식사 : 135kcal (16.61%)
| 감자라면 | 135kcal |
운동 : 32kcal
| 보통 걷기 | 26kcal |
| 스쿼트(세트) | 6kcal |
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