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다이어트 일기

01월 08일 (음식 813kcal, 운동 32kcal)

다신등급

round

  • 2016.01.08 09:50
  • 29
  • 0
아침식사 : 141kcal (17.34%)

요거트요플레 85kcal
계란말이/달걀말이 56kcal
점심식사 : 537kcal (66.05%)
[오봉도시락] 아리랑 도시락 404kcal
[롯데리아] 포도주스 133kcal
저녁식사 : 135kcal (16.61%)
감자라면 135kcal
운동 : 32kcal
보통 걷기 26kcal
스쿼트(세트) 6kcal
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