오늘부터 새로운 마음으로 GM1일차
에프엠
1년동안 열심히 등산도 하고 밥도 조절하고 해서 15키로 감량후 다시 1년동안 직장생활 하면서 운동을 못하니 5키로가 쪘어요.오늘 재보니 86.3이네요gm1주일동안 약 4키로 감량 목표로 하고 꾸준히 다시 시작하려구요.오늘은 과일의날!아침에 사과 1개 먹었습니다화이팅!!
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30일 플랭크 1일차 성공!
체험해보고싶어요!
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