20살의비만 빼고싶어여ㅜㅜ
비만은나의적!
제가 중3땐 그래두 밥반공기에다가양배추만먹고5킬로그램을뺐어여ㅜㅜ 근데 남친만난 이후러점점살이찌고 또스트래스받고 하. .. 장난아니게 ㅜㅜ 다시 다이어트할생각을하니... 눈앞이깜깜해여ㅜㅜ 앉았다일어나는 운동하면관절은힘하게아파와여ㅜㅜ 무릅에 무리가안가고효과적으로 뺄수있는방법뭐없을까여?ㅜㅜ쉐이크말고 식단조절루ㅜㅜ 핼프미~~~~ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
01월 08일 (음식 820kcal, 운동 150kcal)
대전!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.