다이어트 일기
01월 08일 (음식 104kcal, 운동 2154kcal)
쭈뀨뿌꾸
- 2016.01.08 10:06
- 39
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점심식사 : 104kcal (100.00%)
| 새송이버섯 | 24kcal |
| 오렌지 | 80kcal |
운동 : 2,154kcal
| 런닝머신 달리기 | 115kcal |
| 런닝머신 걷기 | 96kcal |
| 보통 걷기 | 52kcal |
| 런지(세트) | 16kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 25kcal |
| 백 익스텐션 | 120kcal |
| 레그레이즈 | 80kcal |
| 잠자기 취침 수면 | 270kcal |
| 앉아있기 | 120kcal |
| 공부 | 1,260kcal |
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