다이어트 일기
유산소시작
베베소율
- 2017.02.09 14:15
- 52
- 0
확실히 유산소운동 같이 한 날과
안한날 체지방량이 차이가 나는것같다
오늘부터 꾸준히 유산소 병행하기로했다
아기때문에 나가서 뛰거나 할 수 없으니
집에서 유산소운동을 하고
점핑잭30일 도전을 시작했다
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