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다이어트 일기

01월 09일 (음식 1124kcal, 운동 309kcal)

다신등급

똘아이
  • 2016.01.08 10:08
  • 79
  • 0
아침식사 : 57kcal (5.07%)
사과 57kcal
점심식사 : 747kcal (66.46%)
[오뚜기] 오뚜기 육개장 380kcal
[롯데리아]불고기버거 195kcal
[롯데리아]콜라 45kcal
[롯데리아] 포테이토 후렌치후라이 감자튀김 97kcal
[KFC] 치킨너겟 30kcal
저녁식사 : 320kcal (28.47%)
[삼양] 불닭볶음면 320kcal
운동 : 309kcal
계단오르기 걷기 42kcal
산책 걷기 60kcal
계단내려가기 24kcal
윗몸일으키기(시간) 120kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) 63kcal
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