4일간 두끼는 샐러드를 먹는 클렌즈,
두끼 샐러드 프로젝트!

위드클렌즈 8종 마지막 후기예요

4일차인 오늘은
치즈&닭가슴살 샐러드 먹어봤어요.



✔️치즈샐러드/ 238kcal
+ 이탈리안소스/ 50kcal

치즈덕후 모여라!
고소한 치즈가 더해져
풍미가득한 치즈샐러드.

치즈는 따로 분리되어 들어있어요
소스는 이탈리안소스랍니다-

뉴질랜드산 치즈가 19.5%정도 들어있어요.
동글동글한 모양으로 약 35개, 약 40g 이에요

어떤 치즈인가? 모짜렐라 같아 보이는데?하고
궁금하시죠?

확인해보니 어떤 치즈인지
자세히는 나와있지 않아요ㅠㅠ

먹어보니 일반적으로 많이들 드시는
가공 슬라이스치즈와 같아요.
슬라이스치즈 여러장 겹친 느낌.

샐러드로 먹다가
오늘은 좀 색다르게 먹어보고 싶어서
통밀베이글 반쪽으로 샌드위치를 만들어봤어요.

남은 어니언요거트소스를 베이글 양면에 바르고
샐러드를 속에 넣어줬는데 꿀맛!

개인적으로 어니언요거트소스가
더 좋은 조합이라고 느껴져서
조금 아쉬웠어요-





✔️닭가슴살샐러드/ 203kcal
+ 이탈리안소스/ 50kcal

클렌즈의 마지막을 장식할 샐러드는
닭가슴살 샐러드입니다-

닭가슴살에 간이 안되어서 그런지
이탈리안 소스와
유난히 잘 어울렸던 샐러드예용

결대로 찢어진 닭가슴살이 25%,
약 55g 들어있어요.

소고기샐러드처럼
고기가 듬뿍 들어 있어서 참 만족스러웠어요.

냉장보관 때문에 고기가 단단하다면
뜨거운 물에 살짝 넣었다가 빼주면
고기가 촉촉해지니 참고하세요.


라이스페이퍼 있으면 말아서
월남쌈으로 즐길 수도 있을 것 같아요!
늦게 떠올라서 아쉬웠네요ㅋㅋ


이렇게 4일간의 두끼샐러드 프로젝트를
잘 마무리 했어요-

👉🏻다이어트 처음 시작할 때
👉🏻과식, 폭식 후 죄책감 들 때
👉🏻정체기에 더 바짝 식단관리 할 때
👉🏻편하게 언제 어디서든 샐러드 먹고싶을 때

위드클렌즈엔
영양만점 다양한 종류의 샐러드가 있답니다
오늘은 가볍게 샐러드 한접시 어떠세요?


곧 최종후기로 찾아올게요-!



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