2일차 식단
수지스
아침 - 바리스타즈 커피(로우슈거), 바나나1, 미니 견과류바점심 - 수지스 닭가슴살, 바나나1, 딸기3, 당근 1/2, 방토5 (요플레는 안먹음)저녁 - 한우채끝 180g, 버섯3, 마늘4, 쌈채소100g, 딸기3* 넘넘 맛있어요♡ 클린식단 짱ㅠㅠㅠㅠ 진짜 부지런만 하면 평생 먹고싶은데 넘나 귀찮은것............주말엔 장봐서 파프리카도 추가할거예요! 헤헷
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
고기 다이어트라니 부럽워요~~ ㅠ
건강한고 마른 몸
30일완료~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
고기 다이어트라니 부럽워요~~ ㅠ