다이어트 일기
01월 08일 (음식 1320kcal, 운동 290kcal)
살뺄꺼야!!!꼭
- 2016.01.08 10:36
- 63
- 0
아침식사 : 245kcal (18.56%)
| 무첨가플레인요구르트 | 105kcal |
| 바나나 | 65kcal |
| [켈로그] 콘푸레이크 | 75kcal |
점심식사 : 271kcal (20.53%)
| 닭가슴살 | 54kcal |
| 양상추 | 13kcal |
| 단호박 | 29kcal |
| 찐고구마 | 38kcal |
| 삶은계란 | 37kcal |
| 방울토마토 1개 | 12kcal |
| 오렌지 | 18kcal |
| 오뎅 | 70kcal |
저녁식사 : 514kcal (38.94%)
| 포티포다이어트 프로틴쉐이크 | 60kcal |
| 포티포 퓨어단백질 파우더 | 45kcal |
| 비타하임 발포비타민 | 5kcal |
| [롯데] 마가렛트 | 95kcal |
| 곰국 | 190kcal |
| 쌀밥 | 104kcal |
| 마른김 | 5kcal |
| 장김치 | 10kcal |
간식 : 290kcal (21.97%)
| [롯데] 애플쨈쿠키 | 100kcal |
| [파리크라상] 우유식빵 | 190kcal |
운동 : 290kcal
| 자동차 운전 | 120kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 130kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기