1000칼로리 ?
구꾸꾸
여름에 600칼로리만 먹고 홈트하고 살뺐는데 너무 초절식한 거 같아서 요즘 요요 온거 다시 빼보려고 마음먹었는데, 1000칼로리 맞춰서 먹고 싶은데 사실 500-600만 먹어도배가 부르더라구요 ㅠㅠ 칼로리를 꽉 채워서 먹을 필요가 있을까요? 배가 부른데 칼로리 맞추려고 더 드시는 분 계신가요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
저도 1000칼로리 넘기면 배불러서 안 먹어요.자기기준 배부른 정도 영양가 있게 먹는게 좋을 것 같아요!
30일 애플힙 4일차 성공!
30일 애플힙 3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 1000칼로리 넘기면 배불러서 안 먹어요.
자기기준 배부른 정도 영양가 있게 먹는게 좋을 것 같아요!