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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

닭가슴살ㅠ

다신등급

hayomi

  • 2017.02.10 01:25
  • 56
  • 4

여름이 되기 전에는 꼭 다이어트를 성공을 해야겠다는 마음이 크게 드네요ㅠ 회원님들이 올리시는 걸 보면 더 크게 욕구가 들더라고요ㅠ
닭가슴살을 맛있게 먹는방법을 잘 모르겠어가지고 물어봅니다ㅠㅠㅠ

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  • 초보
    hayomi 2017.02.11 00:50

    감사합니다ㅠㅠㅠㅠ많은도움되었어요

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  • 다신
    도라에몽구 2017.02.10 13:57

    1.닭가슴살 샐러드로 먹기
    2.샌드위치 먹고싶을 때- 통밀빵 속으로 쓰기
    3.크림파스타 먹고싶을때- 면 반, 닭가슴살과 야채 많이 넣어 먹기(제 식단 참고해주세용❤)
    4.야채와 볶아먹기(굴소스랑 숙주 추천!)
    5.김밥 먹고싶을 때- 흰쌀밥X, 잡곡 현미밥 소량,야채와 닭가슴살 넣어 만들기
    6.월남쌈 먹고싶을 때- 야채와 닭가슴살 이용
    이정도면 조금 팁이 됐을까요?ㅎㅎ
    모든 요리에 활용해보시는걸 추천드려요

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  • 초보
    hayomi 2017.02.10 08:51

    좋은정보감사드립니다!남자친구..분께서 감사드린다고 전해주세요ㅎ

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  • 정석
    7s7s 2017.02.10 04:01

    제 남자친구는 닭가슴살에 칼집내고 허브솔트 뿌려서 오븐에 구워먹으면 맛있다고 하더라구요 ㅋㅋㅋ 저는 일일이 요리하기 귀찮아서 그냥 팩으로 된거 사먹어요..ㅎㅎ 아임닭, 맛있닭 이런거 있잖아요 ㅋㅋ 개인적으로 고추 들어간거나 후추맛 이런게 맛있더라구요!

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