자유게시판
오버나이트 오트밀
토야&진
- 2017.02.10 10:40
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어제 오버나이트오트밀을 만들겠다고 오트밀사와서
집에 있는재료 탈탈 털어서 넣고 아침에 배부르게 먹고나왔어요.
나와서 칼로리 계산해보니 다른분들 두배의 칼로리가..........
오늘 하루섭취열량의 60%를 섭취한듯합니다...(..)
층층이 예쁘게 만들겠다며 너무 많은 재료를 넣은듯해요..
다음에 만들땐 양도 줄이고 부재료들도 적당히 넣어야겠어요ㅠ
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