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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

운동

다신등급

하보구ㅜㅜㅜ
  • 2017.02.10 22:33
  • 58
  • 2

운동을 1시간 정도 걷는것으로 하려는데요 1시간 걷는게 운동이 될까요?

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  • 다신
    그만쳐먹어!!! 2017.02.10 23:06

    저는 일요일을 제외하고 6일동안 매일같이 1시간반 걸어요^^ 그결과 25kg이상 감량했어요

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  • 초보
    하보구ㅜㅜㅜ 2017.02.11 00:30

    *독한년* 와 생각보다 도움이 많이 되네요! 감사합니다

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