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다이어트 일기

01월 08일 (음식 1134kcal, 운동 560kcal)

다신등급

한달후 48키로
  • 2016.01.08 12:28
  • 24
  • 0
아침식사 : 497kcal (43.83%)
쇠고기미역국 148kcal
검은콩밥 151kcal
오징어전 198kcal
점심식사 : 172kcal (15.17%)
토마토 28kcal
[매일유업] 상하치즈 까망베르 슬라이스 55kcal
[동원] 순닭가슴살 45kcal
레드파프리카 12kcal
토마토 17kcal
양상추 15kcal
간식 : 465kcal (41.01%)
[파리바게뜨] 통소시지 핫도그 465kcal
운동 : 560kcal
스피닝 560kcal
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2016.01.08 조회수 : 19
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