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다이어트 일기

02월 10일 (음식 1244kcal)

다신등급

Gal.O

1
  • 2017.02.11 02:56
  • 45
  • 0

  • 음식
  • 운동

1244/ 1955

0/ 326

성공
(385)

아침식사 : 335kcal (26.93%)
[오뚜기] 3분카레(매운맛) (1인분, 200g) 170kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
배추김치 (1소접시, 60g) 10kcal

점심식사 : 265kcal (21.30%)
[엄마기준] 뮤즐리북 화이트 (1회분, 40g) 185kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) 80kcal

오후 간식 : 264kcal (21.22%)
[하겐다즈] 그린티 미니컵 (1회분, 100g) 219kcal
[키즈웰] 멀티그레인롤 13곡 (1개, 10g) 45kcal

저녁식사 : 380kcal (30.55%)
[파리바게뜨] 낙엽브레드 (1개, 75g) 380kcal
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