백설기모띠 네 그래도 생각보다 안힘들게 했어요 다신앱땜에^^

우와진짜힘드셨겠어요!!

빠라님주 살짝 구경만해보세요 지금은 구경 가능한것같아요

일생이다이어트 그러시구나 ㅠ

빠라님주 아니 저는 일주일 목표라 거의 안먹었다고 보시면되요 혹시라도 간식 먹을까하고 올라오면 다들 참으라고 하셔서 ㅋ 장기계획이면 저처럼하심 큰일나요 다들 과일하고 시리얼에 저지방우유정도 드시는것같아요^^전 저녁식사는 쉐이크로 퉁쳤고요 엄청 배고픈식단이라 힘드세요 옆에서 끌어주고 밀어주고 해서 이만큼 온거에요 오늘아침도 떡먹어서 혼좀나고 ㅋ

일생이다이어트 저는 다신 잘안하는
스탈이기도 하고 매번 실패 잘해서요
3040안들어 가는게 낫을듯 시퍼서
그렇는데 님 식단만 간단히 가르쳐주세요
아침ᆞ점심ᆞ저녁요?? 님의 먹는거 정리해서 비슷하게 먹어 볼려고요ㅎ

게시판 글올라오는것중 3040다이어터모여라 있어요 지금들어오시면 바로가능하실것같네요^^

빠라님주 여기 비공개그룹인데 마침 한자리 비었네요~~^^

빠라님주 지금도 다들 아침 열심히 올리고 계십니다

빠라님주 여기 그룹 눌러서 보심 3040다이어터모여라있어요^^저는 이번주 모임있어서 좀빡시게 했어요 쉐이크이런거먹고