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다이어트 일기

01월 08일 (음식 903kcal, 운동 233kcal)

다신등급

비익조

  • 2016.01.08 12:33
  • 48
  • 0
아침식사 : 172kcal (19.05%)
삶은계란 79kcal
바나나 93kcal
점심식사 : 236kcal (26.14%)
찐고구마 128kcal
[포켓샐러드]닭가슴살 샐러드 108kcal
저녁식사 : 269kcal (29.79%)
[포켓샐러드]닭가슴살 샐러드 108kcal
찐고구마 153kcal
방울토마토 8kcal
간식 : 226kcal (25.03%)
39kcal
[포켓샐러드]닭가슴살 샐러드 108kcal
삶은계란 79kcal
운동 : 233kcal
런닝머신 걷기 233kcal
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