다이어트 일기
01월 08일 (음식 1668kcal, 운동 172kcal)
p박지은
- 2016.01.08 12:39
- 49
- 0
아침식사 : 368kcal (22.06%)
| 미역국 | 55kcal |
| 쌀밥 | 313kcal |
점심식사 : 538kcal (32.25%)
| 고구마피자 | 538kcal |
저녁식사 : 538kcal (32.25%)
| 고구마피자 | 538kcal |
간식 : 224kcal (13.43%)
| 카레떡볶이 | 224kcal |
운동 : 172kcal
| 스쿼트(다리 근력 운동) | 14kcal |
| 하늘자전거 | 18kcal |
| 줄넘기(시간) | 100kcal |
| 윗몸일으키기(시간) | 40kcal |
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