식단
크리스탈(정수정)
밥먹는 양을 조금 줄일수 있는법 없나요?
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아 감사합니다
곤약밥이라고 있거든요 그걸 사서 밥이랑 반반해서 밥을 지어먹으면 먹는칼로리가 반이될거에요 아니면 평소에 먹는양에 한숟가락 덜어서 드세요
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
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