o하얀나비o 네 수영은 다욧보다 배워두면 좋을것 같아서 한건데 다욧 상관읍지 재미있고, 지루하지 않더라구요.. 열심히 해서 바다수영.스쿠버 도전이 목표~~ ㅋ
슈트입을려면 살 절반은 도려내야하는 퓨퓨 .. 네 함께 퐛팅요ㅎ

사람향기 어릴때이후론 수영복입어본 기억이^^;; 수영복입는 그날까지 같이 힘내요ㅎㅎ

o하얀나비o 아~~찜질 그런거 같아요ㅎ
수영은 오래했는데 다니던 수영장이 문 닫아서ㅎ 긍데 저는 수영은 다욧은 안되더라구요 덜먹던 많이 먹던 유지~~ 헬스 좀 하고 수영복이 좀 들어가지게 살을 좀 빼서 올여름 수영 다시 해보려구요ㅎ

사람향기 일단은 냉찜질하고 붓기가라앉으면 온찜질일거에요ㅎㅎ 관절무리안가는 운동은 수영 많이 추천하시더라구요ㅎ 차마 수영장 갈엄두는 안나지만요ㅜㅜ

o하얀나비o 찜질도 냉.온 하는게 다른던데.. 기억이 잘 안나네요ㅎ 얼마 안됫으면 냉찜질이라고 한거 같긴한데ㅎ
전 고관절이 안좋아서 평생 운동 자체가 힘들어서 ㅜㅜ.. 그런데도 먹는것만 보면 떨리는 손과.. 침흘리는 입 때문에 ㅋ

사람향기 다욧 시작할때도 오른쪽 발목다친상태로 시작했는데 그땐 좀심했거든요ㅜㅜ 그래도 이번엔 그다지 심한건 아닌듯해요ㅎㅎ

o하얀나비o 네..다이어트 최대 적이 조급함이라고 하더군요.. 일단 다욧도 아프지 않아야 가능하니~~ 다리 찜질 잘하셔서 오래가시지 않길요

사람향기 네ㅎㅎ 어차피 먹을거 스트레스 안받으려구요ㅎㅎ며칠더 빡쎄게하죠뭐ㅎ 파스바르고 찜질좀해줘야겠어요~ 감사해요ㅎ

ㅎㅎ 조급함 보다 느긋한 맘이 중요한듯요.. 치딩데이~ 굿
하루~이틀이면 빠질테니.. 접지른 다리 찜질~~~