모르는 사이에
미니엄마이다
가슴이 쳐져있어서 팔운동겸 해서 덤벨운동을 3세트씩 여러 가지 등등 시간은 정하지 않고 했어요. 니푸시업도 하구요. 커지는것도 아니고 팔살도 빠지는건 없어요.단 가슴과 팔이 탄탄해서 남편이 제 팔에 매미처럼 매달리고싶데요. 탄탄한건좋은데 안빠져서ㅠㅅㅠ이번주부터 다시 다욧 시작햇는데 이번엔 독하게 맘 먹엇어요. 밀가루 끊기로. 먹고싶다면 곡물 빵 먹기로 햇어요.이제 화이팅!!!?
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4일차
01월 08일 (음식 1681kcal, 운동 558kcal)
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