다이어트 일기
01월 08일 (음식 803kcal, 운동 718kcal)
날씬한꼬물이
- 2016.01.08 13:28
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아침식사 : 149kcal (18.56%)
| 스위티자몽 | 70kcal |
| 삶은계란 | 79kcal |
점심식사 : 223kcal (27.77%)
| 양배추샐러드 | 70kcal |
| 스위티자몽 | 70kcal |
| 찰보리빵 | 83kcal |
저녁식사 : 281kcal (34.99%)
| 양배추샐러드 | 70kcal |
| 조개미역국 | 53kcal |
| 삶은계란 | 158kcal |
간식 : 150kcal (18.68%)
| [썬넛트] 하루견과 | 150kcal |
운동 : 718kcal
| 헬스 | 495kcal |
| 스트레칭 | 60kcal |
| 런닝머신 걷기 | 163kcal |
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