플랭크 넘힘드네요 ㅠㅠ
라르망
20초되면서 팔이 덜덜덜덜 진짜힘들어요 ㅠㅠ다들어떻게 하시는지 진짜 대단하셔요 ㅠㅠ
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제가 이런글을 쓸날이 있을줄 몰랐네요님 저는 이제 1분통과했습니다자랑질^^저도 그런때가 있었던것같아요오죽하면 gx강사님께 카운트를 해달라고 했어요 10초 20초 이렇게요금방 좋아지실거여요힘내세요 운동 지지리도 못하는제가 한거보면 님은 금방 하실겁니다 ^^
어쩔수 없었지만...
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제가 이런글을 쓸날이 있을줄 몰랐네요
님 저는 이제 1분통과했습니다
자랑질^^
저도 그런때가 있었던것같아요
오죽하면 gx강사님께 카운트를 해달라고 했어요 10초 20초 이렇게요
금방 좋아지실거여요
힘내세요 운동 지지리도 못하는제가 한거보면 님은 금방 하실겁니다 ^^