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다이어트 일기

01월 08일 (음식 1481kcal)

다신등급

펫다운

  • 2016.01.08 13:29
  • 36
  • 0
아침식사 : 282kcal (19.04%)
사과 142kcal
찐고구마 89kcal
계란 흰자 51kcal
점심식사 : 647kcal (43.69%)
두부 79kcal
현미밥 152kcal
갈치구이 101kcal
오징어젓갈 5kcal
24kcal
카레 208kcal
훈제연어 78kcal
저녁식사 : 265kcal (17.89%)
연어 훈제품 169kcal
찐고구마 96kcal
간식 : 287kcal (19.38%)
계란 흰자 34kcal
요거베리굿 플레인 123kcal
더 건강한 견과 130kcal
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