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다이어트 일기

01월 08일 (음식 1104kcal)

다신등급

감예Dr

  • 2016.01.08 13:33
  • 38
  • 0
아침식사 : 397kcal (35.96%)
시금치 27kcal
쌀밥 313kcal
고추장 32kcal
[풀무원] 들기름을섞어바삭바삭고소하게구워낸김 25kcal
점심식사 : 232kcal (21.01%)
참치캔 기름제거 60kcal
쌀밥 156kcal
고추장 16kcal
저녁식사 : 475kcal (43.03%)
쌀밥 313kcal
갈비찜 162kcal
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