커뮤니티 - 다이어트 고민&질문 - 변비때문에 죽겟네요 ㅋㅋㅋ

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1507621 다욧벼리 2017.02.16 12:41
코코아닙스 아침점심저녁 한티스푼씩
진심 핵추천!!!!!!!!
저는 씹는맛이 싫어서
물이랑 꿀꺽 삼켜요!

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초보

1496277 새싹오리 2017.02.12 19:00
아침 빈속에 아마씨와 두유, 심한날엔 빈속에 유산균이랑 아마씨 같이 먹어요. 간식으로 요거트도 자주 드셔보세요~

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지존

1495956 지민아마니사랑해 2017.02.12 15:57
아침에 사과 꼭드시고. 식후 디저트로 유산균. 귀리밥이나 죽. 드시면 못참고 나와요

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정석

1495897 petit-papu 2017.02.12 15:19
유산균에fos영양제 같이 드세요 전 다른거 뭘 해도 안없어지던 변비가 사라졌어요

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1495796 해봅시다욥 2017.02.12 14:09
차전자피 가루나 환이 좋아요 차거나 미지근한 물이랑 먹으면 효과 굿굿

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1495603 코고미 2017.02.12 12:45
바이오 요거트 먹어보세요

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초보

1495517 amuro99 2017.02.12 12:16
유산균 드셔보세요~

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정석

1495391 53목표! 2017.02.12 11:25
전 사과 먹으면 효과 짱이더라구요 !

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지존

1495333 늙은콜라 2017.02.12 11:09
식이섬유가 많이 든 채소를 추가적으로 드시는걸 권유해봅니당

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