다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동에 대해 질문
맹그리
- 2017.02.13 01:03
- 79
- 1
제가 학원을 다닌는데 걸어서 1시간 반정도 걸려요 그런데 저는 하루에 1000칼로리를 소모해야 하는데 위에 처럼 걷기외에 할만한 운동이 잇나요?(집에서 할수 잇는)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
걸어다니시는게 유산소 운동으로 치고 무산소 근력운동을 하시는건 어떨까요? 다른 특별한 도구나 기구없이 할수있는게 레베카, 마일리 사일러스, 이소라 등이 있어요! 자세한건 다신 메뉴에 홈트레이닝에서 보시면 될거같아요~