다이어트 일기
01월 08일 (음식 2193kcal, 운동 104kcal)
구찌
- 2016.01.08 15:02
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점심식사 : 180kcal (8.21%)
| [엔젤리너스] 카페라떼 | 180kcal |
저녁식사 : 1,192kcal (54.35%)
저녁집밥
| 현미밥 | 321kcal |
| 제육볶음 | 557kcal |
| 무쌈(쌈무) | 3kcal |
| 단무지무침 | 24kcal |
| 바지락된장국 | 130kcal |
| [동서식품] 맥심 화이트골드 커피믹스 | 157kcal |
간식 : 821kcal (37.44%)
| 아몬드 | 77kcal |
| 예감 허니밀크 | 294kcal |
| 요것 그릭요거트콘 | 270kcal |
| [한국마즈] 피넛엠앤드엠즈펀사이즈 | 180kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 | 104kcal |
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