몸무게유지하는방법좀알려주세요..
완투
88에서 67까지뺐는데근육키울려고 유산소줄이고 무산소위주와 단백질도잘 챙겨먹는데66.9까지가더니 결국 66.6까지왔네요원래 저녁을안먹어서..저녁을 먹어야하는지...
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