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다이어트 고민&질문

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물마시기

다신등급

lalala218

  • 2017.02.13 15:40
  • 67
  • 6

물마시기가 너무 힘들어요.... 원래 하루에 한잔 마실까 말까하는데...

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  • 초보
    이루리다이어터 2017.02.13 21:16

    저는 다신 앱에 있는 알람을 맞춰서 마시고 있고 배고플때도 수시로 마시면 물 많이 먹게 되요~

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    뜌빰 2017.02.13 17:53

    저랑 똑같으시네요. 물 자체를 잘 안먹기도 하는데 그냥 물은 마시기가 거북하달까... 저희같은 사람들은 물 수월하게 마실 수 있게 하는 제품같은거 사서 타먹는게 좋아요. 풋사과나 유자, 깔라만시 등등 분말이나 액상이 있는데 디톡스도 되고 좋을거에요. 아니면 식후에 과일식초 타서 드시는것도 추천드려요. 처음엔 신맛이 많이 느껴지는데, 꾸준히 먹다보면 달게 느껴져요. ㅎ.ㅎ

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  • 초보
    히야9956 2017.02.13 17:14

    그래도 꾸준히 드세요~~ 물만으로도 어느정도 포만감은 들던데요~~

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  • 정석
    명랑깨굴 2017.02.13 17:03

    한번에 다 마시려고 하지말고 끊어서 드세요ㅋ저는 한번에 150에서200으로
    나눠서 마셔요 여기 앱에선 잔수로 표시해줘서 한잔 마시고 체크하니까 편하더라구요^^

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  • 정석
    지우엄마짱 2017.02.13 16:38

    물 안마시면...ㅡㅡ 늙는데용..피부노화..헉! 2리터자리 생수병을 눈에 띄는 곳에 두고 왔다갔다 한잔씩 오늘 다 마시기 도전해보셔요....살도 쑥쑥이래용ㅎ

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  • 다신
    민트다이어트 2017.02.13 16:15

    전 텀블러에 가득채워서 수시로 먹고 있어요 저도 한잔도 겨우 마셨는데 텀블러 이용하니까 2L는 마셔요

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