유산소운동을안한지 5일째
완투
첫날 67.2둘째 67.7셋째 66.9넷째 66.8다섯 66.6무산소만 2시간정도씩 하는데 빠지고있네요
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전 올라갔다 내려갔다 왔다갔다 하다가 내려가던데 쭉쭉 내려가네요 부럽네요 ㅠ
무산소 두시간 하시다니 대단하세요! 전 두시간은 못할 거 같아요ㅠ
박수 짝짝짝!!!
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