다이어트 일기
01월 08일 (음식 1764kcal, 운동 315kcal)
복보로복복
- 2016.01.08 16:01
- 75
- 0
아침식사 : 273kcal (15.48%)
| 쌀밥 | 234kcal |
| 참치두부찌개 | 39kcal |
점심식사 : 212kcal (12.02%)
| [한농마을] 쌀식빵 | 110kcal |
| 딸기잼 | 102kcal |
저녁식사 : 1,108kcal (62.81%)
| 모닝빵 | 154kcal |
| 계란후라이 | 86kcal |
| 토마토케찹 | 18kcal |
| 치즈 | 468kcal |
| 카레 | 208kcal |
| 쌀밥 | 174kcal |
간식 : 171kcal (9.69%)
| [빙그레] 요플레 레몬 | 95kcal |
| 블랙커피 | 3kcal |
| 꿀 | 73kcal |
운동 : 315kcal
| 최윤영 요가비디오1 | 225kcal |
| 버피테스트(세트) | 90kcal |
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