다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
봉구스 밥버거
사키로!
- 2017.02.13 20:33
- 222
- 2
햄봉에그 밥버거가 너무 먹고싶은데 먹어도될까요?ㅠㅠ
참고로 유지녀에요!
하루 1200칼로리 섭취해도되서 너무행복한데 점심으로 600칼로리먹어도 될지...
아님 그냥 다이어트 도시락(350kcal)먹을지 너무고민되요
조언부탁드려요ㅠ
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저라면 점심600 걍먹고 아침이랑 저녁을 300씩 먹겠어요. 유지중이신데 너무 엄격하게 억제할 필요는 없잖아요ㅠㅠ
한끼 먹고싶은거 적당히 드셔도 되지만 사람들이 왠만하면 먹지말라고 하는 이유는 다음날도 먹고싶은게 사람심리라서겠죠ㅠㅜ 하지만 다이어트 성공한 유지어터시니까 식욕은 충분히 절제하실 수 있을 것 같아요ㅎㅎ 저같은 경우는 먹고싶은 음식이 있을때 하룻밤자고도 그 음식이 생각나면 먹는편이예요.