다이어트 일기
01월 08일 (음식 1196kcal, 운동 70kcal)
까망고양ㅇ1
- 2016.01.08 16:26
- 56
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아침식사 : 566kcal (47.32%)
| 야채샐러드 | 123kcal |
| 우유 | 120kcal |
| 숭늉 | 82kcal |
| 어묵(오뎅) | 241kcal |
점심식사 : 282kcal (23.58%)
| 쌀밥 | 156kcal |
| 배추김치 | 2kcal |
| [CJ] 비비고 한입떡갈비 | 70kcal |
| [대림선] 실곤약파래 | 54kcal |
저녁식사 : 348kcal (29.10%)
| [위엠비] 앙금빵 | 228kcal |
| 우유 | 120kcal |
운동 : 70kcal
| 계단오르기 걷기 | 70kcal |
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