한달동안 빡세게 살빼기~헬스장출첵
안뇽하세요! 가입인사 드립니다
새싹오리
- 2017.02.14 00:26
- 29
- 1
작년에 다이어트를 했었는데 취준생활하고 직장다니느라 지방이 완전 불어서 본격적으로 다시 시작하려고 합니다!
운동을 너무 뛰엄뛰엄 다녀서 동기부여를 주고자 그룹에 가입했습니다.
잘부탁합니다^0^
오늘은 가슴운동 40분 + 복근운동 10분 + 엉덩이 운동 10분 + 스텝퍼 25분 + 런닝머신 17분 했네요. 좀 더 분발해야겠습니다 ㅜㅜ
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두시간씩 하시나봐요~~^^👍
날씬해지는건 시간문제 일듯합니다
화이팅 입니다