다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트고민
ji!!
- 2017.02.14 00:33
- 44
- 2
제가 다이어트 할려고하는데 키 163 몸무게 69키로 에요ㅠ
이번년에 살이 많이 쪘습니다ㅠㅠ 막상 다이어트 하려고 시도를 하였는데 계속 실패하게되네요ㅠㅠ계속 음식을 먹게되요 그리고 안먹어야지 하는데도 계속 음식들이 입속에 들어가게되네요ㅠㅠㅠㅠㅠ 이번에 살이 너무쪄서 스트레스를 받고있어요 먹으면 후회하고...어떻게 해야다이어트를 성공할까요? 다이어트 식품을 먹어느야될까요? 다이어트 너무 힘드네요 다이어트 성공하신분들께서 팁좀 가르켜 주세요 부탁합니다
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음식물쓰레기라 생각하세요 저는 그렇게 해서 많이 참았어용...ㅠㅂㅜ