탄수화물 단백질
sophi0813
탄수화물을 줄이고 단백질 위주로 먹고 있는데...살이 좀처럼 안빠지네요ㅠㅠ 탄수화물을 아예 안먹으면 안된다고 하던데....단백질보단 탄수화물을 하루에 더 많이 섭취해야하나요?ㅠㅠ
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그렇다고 모든 탄수화물이 나쁜것도 아니에요
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