잘하고 있는건가요 ?
kumma0510
주 3회 개인 pt 받고 운동도 나름 하는데 안빠져요ㅜㅜ 따로 식단관리를 하짐 않고 저녁 여섯시 이후엔 안 먹으려고만 노력합니다 그렇다고 낮에 많이 먹는 것 같지 않습니다 그러면 낮에 먹는 음식이 고칼로리이거나 기름지거나 밀가루이거나 등등에 문제가 있는건가여 ?
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