화요일 출첵~
오늘은몸꽝내일은몸짱
오늘은 PT있는 날이네요~^^언제나 수업이 기다려졌는데 오늘은 두려웠어요..^^;;여전히 어깨가 안좋은 관계로 다양한 하체운동으로 쌤의 괴롭힘을 당하고요쉼없이 사이클40분을 명받았습니다열심히 사이클 타고 복근이랑 백익스텐션까지 하고 끝내라고 하시니...
맛있는 닭가슴살 샐러드 먹을걸 생각함서 끝까지 열운하겠습니다우리 모두 다같이 열운~~
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맛나보이네요상추 비슷해보이는게 ~~봄봄같기두 ㅎㅎ
30일 플랭크 3일차 성공!
😋170213 점심😋
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