신청합니다 뽑아주세요 건강해지고 싶어신청해요
현이들맘
다이어트 성공 하고싶어요 허리디스크 라서 험한운동은 할수없어서 누워서하는 허리운동만해요가끔 밖에나가한시간씩걷는게다예요 ㅜㅡㅜ 허리가아파 운동하고싶어도 많이 못해서 식단으로 조절중이예요 밥을먹고있긴한데 식단조절이 너무힘들어요 물은하루에3L는 먹어야하는데 하루2L도마시기힘들어요 도와주세요 건강하게 다이어트 하고싶어요
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01월 08일 (음식 1904kcal, 운동 200kcal)
01월 07일 (음식 754kcal, 운동 1800kcal)
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