다이어트 1달후...
똥꼬엄빠
다이어트 시작한지 한달 지났어요~순환운동하고 물 2-3리터 마시고평일 저녁엔 양상추샐러드 먹어요...그런데 한달 전보다 살이 더 쪘네요~이유는 주말에 치킨...고기... 술...평일에 잘하다 주말에 망치네요...의지부족인거 알지만 참기 정말 힘들어요ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
ㅠㅠㅠ술이 적이죠...힘내세요!!!화이팅~~
30일 플랭크 14일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 11일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
ㅠㅠㅠ술이 적이죠...힘내세요!!!화이팅~~