다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
공감 얻고싶네요..
예뻐졌다op
- 2017.02.14 12:35
- 119
- 2
제대로 시작한지는 1월16일부터에요..이제 겨우한달정도 됐는데 정말 열심히 했어요ㅠㅠ 남들 운동쉴때도 꼬박 나가서 하고 식단도 절반 이상으로 줄였고..일요일하루 보상데이로 쳐놔도 불안감에 많이 먹지도 못하고ㅠㅠ그렇게 해서 다음날 일키로라도 찌면 제자신이 너무 싫더라구요
맛있는거 먹고 이런걱정 없이 지낼땐 하루도 빠르고 일주일도 빠르고 한달도 빠르더니..다이어트 시작하니까 한달이 어찌나 긴지...이번목표는 장기간으로 보고있긴한데 눈바디도 별로보이지 않으니까 자꾸 의욕이 떨어지는거같아요ㅠㅠ다이어트 넘나힘드네요
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저도..운동 빡시게 먹는거 빡시게ㅡㅡ 근디 한번 무너지고 도로 아미타불...휴 운동이 빡신지 눈바디는 나아졌는디...몸무게는 나빠지네요ㅡㅡ;;;
저도 그래요 먹을 땐 너무 행복했죠 그걸 포기하니까 힘들어요 다 그런거니까 우울해하지마세요!