필라테스링으로 탄탄한 허벅지 만들기 & 골반 교정 운동
잭핏
오늘은 필라테스링을 활용하여 허벅지 안쪽과 바깥쪽을 탄탄하게 만들어주고, 골반 교정까지 되는 운동법을알려드리겠습니다.
운동타이틀
필라테스링 활용한 탄탄 허벅지 만들기 & 골반 교정 운동
* 운동코치 및 영상 제공: 잭핏https://www.facebook.com/jackfithome
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