다이어트 일기
02월 13일 (음식 877kcal)
ChristineCho
- 2017.02.14 13:55
- 71
- 0
간식을 그렇게 먹었는데도 다음날 살이 빠졌다!!!
- 음식
- 운동
877/ 1767
0/ 294
성공
(596)
아침식사 : 322kcal (36.72%)
| 삼각김밥 참치김치매운맛 (2.0개, 200g) | 322kcal |
점심식사 : 250kcal (28.51%)
| [스타벅스] 그릭 요거트 (1병,100g) | 95kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
| 데친브로콜리 (1회분,100g) | 35kcal |
| 토마토 (1/2개, 85g) | 11kcal |
오후 간식 : 305kcal (34.78%)
| [크라운제과] 쿠크다스 비엔나커피 (1회분, 10g) | 54kcal |
| 초코칩쿠키 (1개, 6.5g) | 31kcal |
| [크라운제과] 버터와플 (1봉지, 27g) | 125kcal |
| [스타벅스] 그릭 요거트 (1병, 100g) | 95kcal |
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