회식 자리에서 어떻게 하시나요??
기태윤
정말 힘드네요. 분위기상 안먹기 힘들어요
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제가 회사원은 아니지만 술 조금만 마시고 또 칼로리 높은거는 많이 안 먹으면 되지 않을까요 ㅎㅎ 무엇보다도 술 줄이는기 중요한거 같아용
칼로리 낮은 음식으로 먼저 배 부르게 한다음 칼로리 높은 음식은 맛만 보세요.다음날 초절식 모드에 들어가야겠죱^^
01월 08일 (음식 1033kcal, 운동 170kcal)
01월 09일 (음식 403kcal)
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