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다이어트 일기

01월 08일 (음식 1029kcal, 운동 1134kcal)

다신등급

포기하지마a

  • 2016.01.08 18:21
  • 52
  • 9
아침식사 : 138kcal (13.41%)
[켈로그] 콘푸로스트 1/3 라이트슈거 72kcal
우유 66kcal
점심식사 : 239kcal (23.23%)
김치찌개 91kcal
쌀밥 129kcal
오징어젓갈 19kcal
저녁식사 : 566kcal (55.00%)
참치캔 기름제거 120kcal
돈육김치찌개 114kcal
쌀밥 313kcal
오징어젓갈 19kcal
간식 : 86kcal (8.36%)
계란 후라이 86kcal
운동 : 1,134kcal
전신운동? 200kcal
줌바댄스 334kcal
운동 600kcal
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  • 지존
    nani2ya 2016.02.04 17:43

    아직은미완성 넵! 파이팅!!

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  • 정석
    포기하지마a 2016.02.04 17:43

    nadaun 부러운데요 ㅎㅎ 열심히 하세용 화이팅

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  • 지존
    nani2ya 2016.02.04 17:42

    아직은미완성 ㅎㅎ네 감사합니다! 저희 꼭대기층이라 다락방이있어서 괜찮아요~~ㅎ

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  • 정석
    포기하지마a 2016.02.04 17:40

    nadaun 6분만에 200칼로리가 제목입니다 ㅎㅎ 근데 아파트 사시면 추천안할게요 1층이면 괜찮은데 밑에집에 피해를 줘서

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  • 지존
    nani2ya 2016.02.04 17:39

    아직은미완성 아~ 감사합니다!!ㅠㅠ

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  • 정석
    포기하지마a 2016.02.04 17:38

    nadaun 그. 어떻게 설명을 드려라 할까요 그 홈트레이닝 가시면 인기에서 찾으시다 보시면 200칼로리 뭐 하는거 있거든요? 그거 하시면 될거 같은데 ㅎㅎ

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  • 지존
    nani2ya 2016.02.04 17:37

    아직은미완성 아~ 그렇군요!ㅎ 무슨운동인지 여쭤봐도 될까요??

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  • 정석
    포기하지마a 2016.02.04 17:33

    nadaun 이게 그 한번 하면 200칼로리가 빠지는 운동이 있는데 이름을 몰라서 그냥 운동이라고 한거에요 ㅎㅎ

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  • 지존
    nani2ya 2016.02.04 17:26

    운동 칼로리 중에 운동이라고 되어있는건 무슨운동인가요??

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