01월 08일 (음식 1029kcal, 운동 1134kcal)
[켈로그] 콘푸로스트 1/3 라이트슈거 | 72kcal |
우유 | 66kcal |
김치찌개 | 91kcal |
쌀밥 | 129kcal |
오징어젓갈 | 19kcal |
참치캔 기름제거 | 120kcal |
돈육김치찌개 | 114kcal |
쌀밥 | 313kcal |
오징어젓갈 | 19kcal |
계란 후라이 | 86kcal |
전신운동? | 200kcal |
줌바댄스 | 334kcal |
운동 | 600kcal |
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아직은미완성 넵! 파이팅!!
nadaun 부러운데요 ㅎㅎ 열심히 하세용 화이팅
아직은미완성 ㅎㅎ네 감사합니다! 저희 꼭대기층이라 다락방이있어서 괜찮아요~~ㅎ
nadaun 6분만에 200칼로리가 제목입니다 ㅎㅎ 근데 아파트 사시면 추천안할게요 1층이면 괜찮은데 밑에집에 피해를 줘서
아직은미완성 아~ 감사합니다!!ㅠㅠ
nadaun 그. 어떻게 설명을 드려라 할까요 그 홈트레이닝 가시면 인기에서 찾으시다 보시면 200칼로리 뭐 하는거 있거든요? 그거 하시면 될거 같은데 ㅎㅎ
아직은미완성 아~ 그렇군요!ㅎ 무슨운동인지 여쭤봐도 될까요??
nadaun 이게 그 한번 하면 200칼로리가 빠지는 운동이 있는데 이름을 몰라서 그냥 운동이라고 한거에요 ㅎㅎ
운동 칼로리 중에 운동이라고 되어있는건 무슨운동인가요??